今日はボリューム満点😏 ・エビチリ春巻き ・フライドポテト ・インゲンの胡麻和え ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はスタミナ系👍 ・豚肉と小松菜の焼き肉風 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・金時豆 ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

鯖は裏切らない‼️ ・塩サバ ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・小松菜の胡麻和え ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅