今日は、娘の部活の朝練なので、5時から弁当作りました🍱小学生の次女がいつも羨ましがるので、次女の分も作りました✌️ 《おかず》 •豚肉の焼き肉 •卵焼き •野菜のさつま揚げ •キャベツの塩昆布和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •梅干し

今日はタコ🐙三昧の弁当です🍱 《おかず》 •タコウインナー🐙 •卵焼き（カレー風味） •玉こんにゃく •オクラのポン酢和え 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •梅干し

今日は休みが取れたので、朝ランニングの後、のんびり弁当を作りました♫ 《おかず》 •豚肉とナスとピーマンの黒酢餡 •卵焼き •キャベツの塩昆布和え •ミニトマト 《ごはん》 •五穀米（ごま塩ふりかけ） •梅干し

ちょっと焼き鳥多くなりました😜 《おかず》 •焼き鳥 •卵焼き •キャベツのゴマポン酢和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •梅干し

今日の梅干しはデカイ‼️ 《おかず》 •豚肉の焼き肉 •さつま揚げ •卵焼き •キャベツの塩昆布和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •梅干し

今日は長女が部活の朝練の日🏃‍♂️5時から弁当作り🍱次女の分もね✌️ 《おかず》 •塩サバ •さつま揚げ •茹で卵 •オクラのおかか和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •ワカサギの佃煮 •梅干し

昨夜はなんだか眠りが浅く寝不足です💤それでも、早朝10kmランニングしてきましたので問題なし✊ 《おかず》 •鶏肉のクレイジーソルト炒め •卵焼き •カボチャの煮付け •ブロッコリー •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •梅干し

昨晩、たくさんおかずを作りすぎたので、弁当に入れてみました🍱 《おかず》 •豚肉の焼き肉 •ゴボウの甘辛揚げ •ラタトゥイユ •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •梅干し

なんだかおかずのボリューム出したくて、また茹で卵にしてしまいました🥚 《おかず》 •焼き鳥 •ウインナー炒め •茹で卵 •ブロッコリーのタマネギドレッシング和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •梅干し

今日は少し肌寒い🥶です。窓閉めて仕事しよう💻 《おかず》 •豚肉の焼き肉風 •卵焼き •インゲンの胡麻和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •梅干し

今日は雨☔️ 娘が部活の朝練との事で朝5時から弁当作りました🍱 《おかず》 •豚肉の生姜焼き •茹で卵 •ブロッコリーのタマネギドレッシング和え 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅

今日は、定番のおかずにしました🍱 《おかず》 •焼き鳥 •ウインナー炒め •卵焼き（カレー風味） •ブロッコリーのタマネギドレッシング和え 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅

今日は、空がどんより☁️こんな日でも、張り切っていきましょう✊ 《おかず》 •塩鮭 •豚肉の焼き肉風 •卵焼き •ウインナー炒め •キャベツの塩昆布和え 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •カリカリ梅

今日は、日中暑いですが、風が冷たく快適な日です😄張り切っていきましょう✊ 《おかず》 •豚肉の焼き肉風（コチュジャン添え） •茹で卵 •イワシの甘露煮 •インゲンの胡麻和え 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •カリカリ梅

今日は、久しぶりにタコ🐙ウインナーを入れてみました😁 《おかず》 •タコウインナー •卵焼き •キャベツの塩昆布和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅

今日は娘が部活の朝練という事で、朝5時から弁当作ってます🍱 《おかず》 •塩サバ •ウインナー •茹で卵 •インゲンの胡麻和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •カリカリ梅

今日はとても暑いです😵ガッツリめのおかずにしてみました🍱 《おかず》 •ベビーハム •卵焼き •もやしのゆかり和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅

今日は、卵焼きが上手にできました🥚 《おかず》 •焼き鳥 •卵焼き •イワシの甘露煮 •もやしの和え物 •パイナップル 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •カリカリ梅

今日も新作を入れてみました😁 《おかず》 •塩サバ •茹で卵（ゆかり乗せ） •ウインナー炒め •白菜の塩昆布和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅

たまには違うメニューを入れたいなぁと思い、少し手間をかけてみました😁 《おかず》 •鶏肉の唐揚げ •卵焼き •ブロッコリーのクレイジーソルト和え •ミニトマト 《ごはん》 •白ごはん（ゆかり） •カリカリ梅

明日、子供達は学校が休みらしい😄けど、パパは仕事です😓 《おかず》 •豚肉の焼き肉炒め •卵焼き（カレー風味） •白菜の塩昆布和え 《ごはん》 •白ごはん（ごま塩ふりかけ） •カリカリ梅