焼肉のタレは万能‼️ ・豚の細切れと小松菜の焼き肉風 ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（たまごふりかけ） ・カリカリ梅

ちょっと豪華にした👍 ・鯵の唐揚げ 🆕 ・煮込みハンバーグ ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

突然の日曜日の弁当作り😅 ・肉団子 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はボリューム満点😏 ・エビチリ春巻き ・フライドポテト ・インゲンの胡麻和え ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はスタミナ系👍 ・豚肉と小松菜の焼き肉風 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・金時豆 ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

鯖は裏切らない‼️ ・塩サバ ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・小松菜の胡麻和え ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

今日は生姜焼き‼️ ・豚肉の生姜焼き ・ウインナー ・インゲンの胡麻和え ・ミニトマト ・白ごはん（鮭ふりかけ） ・カリカリ梅

今日は揚げ物です😁 ・エビチリ春巻き ・だし巻き卵 ・ウインナー ・小松菜のポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（青菜ふりかけ）

今日は柿が入りました😁 ・魚肉ソーセージとピーマンの辛味ケチャップ和え ・だし巻き卵 ・ミニトマト ・柿 🆕 ・白ごはん（青菜ふりかけ） ・カリカリ梅

今日は急遽、次女の弁当も必要になりおかずを提供したので若干スカスカですが、まぁOK👍 ・手羽元の唐揚げ ・だし巻き卵 ・金時豆 ・ミニトマト ・白ごはん（青菜ふりかけ） ・カリカリ梅

ちょっとジャンキーな感じになったけど😚 ・炒飯 ・ポテトフライ 🆕 ・モヤシのナムル ・ミニトマト ・カリカリ梅

魚肉ソーセージも応用が効くね👍 ・魚肉ソーセージと枝豆のケチャップ炒め 🆕 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・金時豆 ・白ごはん（枝豆ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はあり物でなんとかしました😅 ・ソース焼きそば ・鶏胸肉の唐揚げwithスイートチリソース ・金時豆