今日はいつもの感じで😚 ・塩サバ ・だし巻き卵 ・ウインナー ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

今日は炊飯器が壊れたので麺類で😏 ・上海焼きそば ・ウインナー ・ブロッコリー ・ミニトマト

今日は冷蔵庫にあるもので😚 ・ほうれん草とベーコンのほりにし炒め ・だし巻き卵 ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

久しぶりにそぼろご飯👍卵のそぼろは難しい😅 ・そぼろご飯 ・ウインナー ・チキンナゲット ・モヤシのナムル ・ミニトマト

今日のふりかけは新作👍 ・肉団子の甘酢あん ・だし巻き卵 ・チキンナゲット ・ほうれん草のポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（CoCo壱番屋ふりかけ） ・梅干し

ミンチが余っていたのでコネコネ👍 ・ハンバーグ ・ほうれん草と卵のほりにし炒め 🆕 ・ミニトマト ・金時豆 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日はエビフライを入れてみた🍤揚げ方に工夫が必要だなぁ😓 ・エビフライ 🆕 ・チキンナゲット ・スクランブルエッグ ・オクラの胡麻和え ・ミニトマト ・金時豆 ・若菜ご飯 🆕 ・梅干し

今日は娘のリクエスト通りのおかず😅 ・豚バラとナスとピーマンの味噌炒め ・だし巻き卵 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日の弁当は、いつもより多くの種類のおかずを少しずつ入れてみました👍女子って、こういうの好きかなって思って😚 ・塩サバ ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・オクラのポン酢和え ・ナスの漬物 🆕 ・金時豆 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

朝から揚げ物を頑張ってみた👍 ・鶏肉の唐揚げ ・だし巻き卵（海苔入り） ・キャベツの塩昆布和え ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

久しぶりに麺類にしました👍 ・焼きそば ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト

新メニューを入れました😚 ・塩サバ ・だし巻き卵 ・ひじきと大豆の煮物 🆕 ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

休日に食材の買い出しに行けなくて、冷蔵庫にあるものでとりあえずなんとかなった😅 ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・さつま芋の甘露煮 ・ピーマンのほりにし炒め ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日は全体的に味濃いめのおかずになったかな😚 ・豚バラとナスの味噌炒め ・スクランブルエッグ ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

『ほりにし』は万能です👍 ・ちくわとピーマンのほりにし炒め 🆕 ・だし巻き卵（海苔入り） ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・梅干し

休日にきんぴらを大量に作りました😏今週はきんぴら三昧です😚 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し