小松菜が2日連続になってしまったけど😚 ・豚バラ肉と小松菜のほりにし炒め 🆕 ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

久々にタコウインナー❗️ ・タコウインナー ・だし巻き卵 ・小松菜の炒め物 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

今日は冷蔵庫一掃メニュー😏 ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・オクラのポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

今日は久々の出張🚃弁当を急ぎ気味に作りました😅 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・さつま芋の甘露煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・アサリの佃煮 ・カリカリ梅

久しぶりの肉団子登場❗️ ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・さつま芋の甘露煮 ・ブロッコリー ・しそ昆布ご飯 ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

だし巻き卵に変化を😚 ・豚バラの焼き肉 ・だし巻き卵（焼き海苔入り）🆕 ・オクラのポン酢和え ・ミニトマト ・さつま芋の甘露煮 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

カルディのオレンジチキンソース美味いです👍 ・オレンジチキン 🆕 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日は冷蔵庫一掃のため材料を使い切りメニュー😚 ・焼き鳥 ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・インゲンの胡麻和え ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

娘が白ごはんではなく味がついたご飯がいい❗️ってことだったので味付きのご飯にしました😚 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・白菜のポン酢和え ・ミニトマト ・ごま昆布ご飯 🆕 ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日は定番で😚 ・回鍋肉 ・だし巻き卵 ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日も「ほりにし」が活躍です👍 ・鶏肉のほりにし焼き ・だし巻き卵（ゆかり入り） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・さつま芋の甘露煮 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

さつまいもが美味しい季節です🍠 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・インゲンの胡麻和え ・さつま芋の甘露煮 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・カリカリ梅

今日も新作があります👍 ・豚バラ肉と小松菜のほりにし炒め 🆕 ・スクランブルエッグ ・さつま芋の甘露煮 🆕 ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

いつもとは違うおかずを入れてあげたいと思い試行錯誤中😅実はその場でひらめきですけど😚 ・肉団子の甘酢あん ・だし巻き卵 ・きゅうりの浅漬け 🆕 ・ミニトマト ・わかめ昆布ごはん 🆕 ・黒豆 ・カリカリ梅

今日は冷蔵庫内一掃のメニューです😚 ・鶏肉の照り焼き ・だし巻き卵 ・イカのさつま揚げ ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

今日は娘の朝練🏃‍♀️5時から作りました👍 シャウエッセンは、ボイルした方が断然美味しいです❗️ ・塩サバ ・だし巻き卵 ・小松菜の炒め物 ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・黒豆 ・カリカリ梅