塩サバは食欲をそそりますね👍 ・塩サバ ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ブロッコリー ・ミニトマト ・アサリの佃煮 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

この甘塩鮭はしょっぱ過ぎず美味しいです🐟 ・甘塩鮭 ・だし巻き卵 ・白菜のポン酢和え ・ミニトマト ・アサリの佃煮 ・白ごはん（梅しそふりかけ） ・カリカリ梅

豚肉にはコチュジャンを少し加えるだけで美味しさが増します‼️ ・豚肉の焼き肉（コチュジャン添え） ・だし巻き卵 ・小松菜の炒め物 ・きんぴらごぼう ・白ごはん（梅しそふりかけ） ・カリカリ梅

厚揚げが残っていたので、照り焼きにして入れてみた😚 ・厚揚げの照り焼き風 🆕 ・ウインナー ・白菜のポン酢和え ・ミニトマト ・アサリの佃煮 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

唐揚げは卵焼き器に多めに油を入れ、揚げ焼きの感じで作ります🍗 ・鶏肉の唐揚げ ・だし巻き卵（カレー風味） ・小松菜の炒め物 ・ミニトマト ・アサリの佃煮 🆕 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

白菜が美味しい季節なので、最近よく使います👍 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・白菜の塩昆布和え ・ワカサギの佃煮 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

今日は新しいメニューを追加です👍 ・豚肉とほうれん草の炒め物 🆕 ・だし巻き卵 ・ミニトマト ・白ごはん（梅しそふりかけ） ・カリカリ梅

今朝は寒かった❄️なのでナゲット😚 ・チキンナゲット ・スクランブルエッグ ・キャベツの塩昆布和え ・ミニトマト ・ワカサギの佃煮 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

今日は久々に🐙を入れました👍 ・タコさんウインナー ・だし巻き卵 ・白菜のポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（梅しそふりかけ） ・カリカリ梅

今日はバリエーション豊富な弁当になりました🍱 ・塩鮭 ・ウインナー ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・金時豆 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

弁当作りで使い続けている鉄製の卵焼き器がいい感じに育ってきているのを見て、嬉しいと思った🍳 ・焼き鳥 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・金時豆 ・ワカサギの佃煮 ・白ごはん（青菜ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はあまり物ですが😏 ・ウインナー ・スクランブルエッグ ・ワカサギの佃煮 ・キャベツのポン酢和え ・金時豆 ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

今日の弁当は中華っぽく🐼 ・ウインナー ・ワカサギの佃煮 ・ブロッコリー🥦 ・ミニトマト🍅 ・チャーハン 🆕 ・カリカリ梅

今日は娘が朝練だったので、スタミナ弁当です🐽 ・豚肉の焼き肉 ・だし巻き卵 ・キャベツの塩昆布和え ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

連休明けで久しぶりの弁当作り🍱ちょっと手際が鈍ったきがします😅 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー（サマーオレンジドレッシング） ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅