今日はボリューム満点、炒飯三昧😚 ・炒飯 ・ナゲットwithスイートチリソース ・オクラのポン酢和え ・ミニトマト ・カリカリ梅

ピーマンは炒めすぎない方が苦味が少なく美味しい👍 ・鶏肉の焼き肉風 ・だし巻き卵 ・ピーマンのゆかり和え 🆕 ・ミニトマト ・白ごはん（男梅ふりかけ） ・カリカリ梅

今日はナゲットにひと工夫を😏 ・ウインナーと小松菜の炒め物 ・ナゲット with スイートチリソース 🆕 ・スクランブルエッグ ・ミニトマト ・白ごはん（男梅ふりかけ） ・カリカリ梅

連休明け、久しぶりの弁当作り🍱また張り切っていきます‼️ ・茄子と豚肉の味噌炒め ・だし巻き卵 ・きゅうりの酢の物 ・ミニトマト ・白ごはん（男梅ふりかけ） ・カリカリ梅