今日はボリューム満点の弁当です🍱 ・チャーハン 🆕 ・鶏肉の唐揚げ ・エビフライ ・オクラのおかか和え ・カリカリ梅

今日はプルコギを初導入👍 ・鶏肉のプルコギ風 🆕 ・だし巻き卵 ・キャベツのポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

ベーコン🥓って意外と万能だと気づいた😏 ・オクラとベーコンのほりにし炒め 🆕 ・スクランブルエッグ ・チキンナゲット ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

今日はいつもの感じで😚 ・塩サバ ・だし巻き卵 ・ウインナー ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

今日は炊飯器が壊れたので麺類で😏 ・上海焼きそば ・ウインナー ・ブロッコリー ・ミニトマト

今日は冷蔵庫にあるもので😚 ・ほうれん草とベーコンのほりにし炒め ・だし巻き卵 ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・梅干し

久しぶりにそぼろご飯👍卵のそぼろは難しい😅 ・そぼろご飯 ・ウインナー ・チキンナゲット ・モヤシのナムル ・ミニトマト

今日のふりかけは新作👍 ・肉団子の甘酢あん ・だし巻き卵 ・チキンナゲット ・ほうれん草のポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（CoCo壱番屋ふりかけ） ・梅干し

ミンチが余っていたのでコネコネ👍 ・ハンバーグ ・ほうれん草と卵のほりにし炒め 🆕 ・ミニトマト ・金時豆 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日はエビフライを入れてみた🍤揚げ方に工夫が必要だなぁ😓 ・エビフライ 🆕 ・チキンナゲット ・スクランブルエッグ ・オクラの胡麻和え ・ミニトマト ・金時豆 ・若菜ご飯 🆕 ・梅干し

今日は娘のリクエスト通りのおかず😅 ・豚バラとナスとピーマンの味噌炒め ・だし巻き卵 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日の弁当は、いつもより多くの種類のおかずを少しずつ入れてみました👍女子って、こういうの好きかなって思って😚 ・塩サバ ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・オクラのポン酢和え ・ナスの漬物 🆕 ・金時豆 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

朝から揚げ物を頑張ってみた👍 ・鶏肉の唐揚げ ・だし巻き卵（海苔入り） ・キャベツの塩昆布和え ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

久しぶりに麺類にしました👍 ・焼きそば ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト

新メニューを入れました😚 ・塩サバ ・だし巻き卵 ・ひじきと大豆の煮物 🆕 ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

休日に食材の買い出しに行けなくて、冷蔵庫にあるものでとりあえずなんとかなった😅 ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・さつま芋の甘露煮 ・ピーマンのほりにし炒め ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

今日は全体的に味濃いめのおかずになったかな😚 ・豚バラとナスの味噌炒め ・スクランブルエッグ ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

『ほりにし』は万能です👍 ・ちくわとピーマンのほりにし炒め 🆕 ・だし巻き卵（海苔入り） ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・梅干し

休日にきんぴらを大量に作りました😏今週はきんぴら三昧です😚 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・きんぴら牛蒡 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・梅干し

小松菜が2日連続になってしまったけど😚 ・豚バラ肉と小松菜のほりにし炒め 🆕 ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

久々にタコウインナー❗️ ・タコウインナー ・だし巻き卵 ・小松菜の炒め物 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

今日は冷蔵庫一掃メニュー😏 ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・オクラのポン酢和え ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

今日は久々の出張🚃弁当を急ぎ気味に作りました😅 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・さつま芋の甘露煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・アサリの佃煮 ・カリカリ梅

久しぶりの肉団子登場❗️ ・肉団子の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・さつま芋の甘露煮 ・ブロッコリー ・しそ昆布ご飯 ・ワカサギの佃煮 ・カリカリ梅

だし巻き卵に変化を😚 ・豚バラの焼き肉 ・だし巻き卵（焼き海苔入り）🆕 ・オクラのポン酢和え ・ミニトマト ・さつま芋の甘露煮 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

カルディのオレンジチキンソース美味いです👍 ・オレンジチキン 🆕 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日は冷蔵庫一掃のため材料を使い切りメニュー😚 ・焼き鳥 ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・インゲンの胡麻和え ・白ごはん（ゆかりふりかけ） ・カリカリ梅

娘が白ごはんではなく味がついたご飯がいい❗️ってことだったので味付きのご飯にしました😚 ・塩鮭 ・だし巻き卵 ・ウインナー ・白菜のポン酢和え ・ミニトマト ・ごま昆布ご飯 🆕 ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日は定番で😚 ・回鍋肉 ・だし巻き卵 ・さつま芋の甘露煮 ・ミニトマト ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅

今日も「ほりにし」が活躍です👍 ・鶏肉のほりにし焼き ・だし巻き卵（ゆかり入り） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・さつま芋の甘露煮 ・白ごはん（ごま塩ふりかけ） ・アサリ佃煮 ・カリカリ梅